这要看你的手链功效了，如果是加快血液循环的就带在手上，功能材料贴着血管，我前不久就买了一条生得力的项链，有两颗珠子的，这两颗珠子是为了贴着动静脉血管的，促进血液循环，效果是有的，我带了后睡眠质量好了很多，而且肩膀也不酸痛了，还不错的